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NALU

NALU ist das Coaching Programm für Frauen mit Zyklusbeschwerden oder Endometriose

Vereine physische und mentale Aspekte – für nachhaltige Erfolge

Angebot

NALU Zyklus Flow

Die Begleitung auf deinem ganz persönlichen Weg zu nachhaltiger Zyklusgesundheit bei ausbleibender Periode, unregelmässiger Periode, PCOS, starkem PMS oder PMDS, für mehr Balance und Verbundenheit mit deiner Weiblichkeit.

Das Coaching Programm kommt mit einer Android und iPhone/iPad App, persönlichen Gesprächen und vielen Bonus-Inhalten.

NALU Endo Flow

Die Begleitung für einen verbesserten Umgang mit Endometriose, gesteigerter Lebensqualität, Linderung von Beschwerden und mehr Selbstbestimmung in deinem Alltag. Das Angebot wurde in enger Zusammenarbeit mit mitwirkenden spezialisierten Ärzt:innen und Therapeutinnen auf dem Gebiet der Endometriose ins Leben gerufen.

Das Coaching Programm kommt mit einer Android und iPhone/iPad App, persönlichen Gesprächen und vielen Bonus-Inhalten.

Gratis Webinar

Lerne, wie du deine Gesundheitsziele mit der NALU Methode erreichen kannst. Die Webinare finden dreimal wöchentlich statt und sind auf deine persönlichen Ziele zugeschnitten.

Workshops in Unternehmen

Unser Workshop zu Menstruation und Arbeit, in Form eines Lunch & Learn Events oder online, bietet eine innovative Möglichkeit, bedeutende Veränderungen am Arbeitsplatz zu initiieren. Der Workshop zielt darauf ab, das Bewusstsein und Verständnis für die Auswirkungen des Menstruationszyklus im Berufsleben zu erhöhen und praktische Lösungen für ein inklusives Arbeitsumfeld zu diskutieren.

Für weitere Informationen zu unseren Unternehmens-Workshops stehen wir gerne unter b2b@mynalu.com zur Verüfgung.

Community

Instagram

NALU-Gründerin Lisa teilt die 9 Schritte ihrer aktuellen Morgenroutine für einen regelmässigen, beschwerdefreien Zyklus - jetzt im neuen Video auf YouTube ➡️ Link im Profil.

Hast du schon eine Morgenroutine oder möchtest du ein starten? 
Lass es uns wissen. 👇👇👇
Rita* möchte ihre Geschichte teilen. Eine Reise, die sie niemals geplant hätte, die aber letztendlich zu einer tiefen Transformation führte. 

Im Jahr 2020 traf Rita Long Covid, und damit kamen Herausforderungen, die sie sich nie hätte vorstellen können. Vor ihrer Covid-Erkrankung hatte sich Rita nie wirklich mit ihrer Periode beschäftigt. Alles verlief reibungslos, und sie hatte nie einen Grund, tiefer in den Zyklus einzutauchen. 

Doch mit Long Covid änderte sich alles. Plötzlich war da PMS – eine Kombination aus Bauchkrämpfen, Brustschmerzen und extremen emotionalen Schwankungen. Einen Tag vor ihrer Periode fühlte es sich an, als wäre sie vergiftet, und sie wollte nicht mehr leben. 

Erfahre, wie sie es geschafft hat, ihr Wohlbefinden wieder zu verbessern, ihr PMS und andere Symptome besser zu managen und ihre Long Covid Crashes zu reduzieren. 

👉 Im neuen YouTube Video (Link im Profil)

*Name auf Wunsch geändert

Hast du Long Covid oder kennst jemand, die betroffen ist? Falls ja: Gibt es auch Symptome im Zusammenhang mit dem Zyklus?

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Hinterlasse ein ❤️, falls du wissen möchtest, wie du mit einem verhaltenstherapeutischen Ansatz Amenorrhoe überwinden kannst. 

#Amenorrhoe #Periodezurück #Zyklusgesundheit
Was ist bei dir der grösste Störfaktor für einen harmonischen Zyklus?

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Neues Video auf YouTube ➡️ Link im Profil 

Lisa erklärt dir: 

👉Was das jahrtausendealte Konzept der "Weiblichen Energie" beschreibt
👉Inwiefern die Weibliche Energie bereits in dir steckt
👉Weshalb sie in den heutigen Gesellschaften häufig unterdrückt wird
👉Welche Konsequenzen die Unterdrückung der Weiblichen Energie hat
👉Wie du sie wieder in Balance bringst und wie du sie als Superkraft nutzen kannst

❤️✨

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Kontakt

NALU Health Sàrl
Chemin de la Colline 8
1007 Lausanne