Bei NALU Zyklus Flow geht es um einen bewährten Weg, der vielen Frauen helfen kann, ihren Menstruationszyklus zu regulieren. Es kann sein, dass diese Wirkung aus verschiedenen Gründen nicht eintritt. Da es darum geht, dass du deine Gesundheit in die eigenen Hände nimmst, hängen die Resultate natürlich von dir ab. Weder NALU Zyklus Flow noch der vorgeschlagene Weg ersetzen eine ärztliche Untersuchung. Es wird keine Haftung für die Konsequenzen der Anwendung des Inhalts übernommen.
NALU Zyklus Flow
NALU Zyklus Flow
Deine Kurs-App für einen regelmässigen und angenehmen Zyklus
Lerne, wie du Amenorrhoe, unregelmässige Periode, PCOS oder starkes PMS auf natürliche Weise regulieren kannst, um in Balance zu sein und mehr Energie zu haben.
Du wirst dabei insgesamt 1 Jahr in Live Sessions begleitet.
NALU Zyklus Flow ist geeignet für dich, wenn...
- ...du deine Gesundheit selbst in die Hand nehmen möchtest
- ....du deinen Zyklus auf natürliche Weise regulieren möchtest - ohne künstliche Hormone oder Medikamente
- ...du Amenorrhoe, unregelmässige Periode, PCOS oder starkes PMS in den Griff kriegen möchtest
- ...du deine Fruchtbarkeit stärken und dich auf eine gesunde Schwangerschaft vorbereiten möchtest
- ...du in Balance sein und mehr Energie haben möchtest
- ...dich mit deiner weiblichen Energie verbinden möchtest
Ich bin Lisa
In den letzten Jahren durfte ich über 150 Frauen begleiten, ihren Zyklus auf natürliche Weise zu harmonisieren, auf Instagram eine Community von über 10’000 Frauen empfangen und in diversen Medien erwähnt werden.
Doch das war nicht immer so!
Nachdem ich 7 Jahre lang die Pille genommen hatte, setzte ich sie 2014 ab, weil ich diesen starken Eingriff in meinen Körper nicht mehr wollte. Was danach geschah, hatte ich mir so nicht gewünscht. Ich bekam ich Akne im Gesicht und vor allem blieb meine Menstruation monatelang aus.
In dieser Zeit war ich natürlich verunsichert, liess es abklären und bekam von einem Frauenarzt die Diagnose Polyzistisches Ovarialsyndrom mit der Erklärung, dass das eine Krankheit sei, mit der ich mein ganzes Leben lang unregelmässige und seltene Zyklen haben würde und bei Kinderwunsch künstliche Hormone nehmen müsste.
Ich wusste in diesem Moment, dass es einen anderen Weg gibt!
Also begann ich zu recherchieren und vieles auszuprobieren. Dabei stiess ich auf viele Hinweise darauf, dass meine Hormone wohl komplett durcheinander waren. Gleichzeitig fand ich auch heraus, dass ich natürliche Massnahmen treffen kann, um die Hormone wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Nach vielen Auf und Abs gelang es mir, mein Leben so zu transformieren, dass mein Körper ganz natürlich regelmässige Menstruationszyklen kreieren kann.
Als 2018 der Kinderwunsch kam, wurde ich ganz natürlich schwanger, hatte eine problemlose Schwangerschaft und Geburt und bin jetzt glückliche Mutter einer gesunden Tochter.
Zusammengefasst ausgedrückt habe ich Veränderungen in Ernährung, Lebensstil und Mindset gemacht. Damit habe ich nicht nur meinen Menstruationszyklus geheilt, sondern noch viel mehr Wunderbares in mein Leben gebracht! Um diese Erfahrung mit anderen Frauen zu teilen, habe ich mit meinem Ehemann Próspero Filipe die Firma NALU gegründet. Unsere Vision ist es, diese Transformation durch Kurse und Apps wie NALU Zyklus Flow sowie durch meine 1:1 Coaching-Angebote dir und vielen anderen Frauen zugänglich zu machen.
Meine Aus- und Weiterbildungen:
- Masterstudium der Medizinethnologie an der Universität Neuenburg
- Ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungscoach am Institute for Integrative Nutrition
- Ayurveda Ernähungsberatung bei Yoga Vidya
- Ayurveda Frauenheilkunde bei Rolling Tiger
Stell dir vor...
- ...du hast eine gesunde, beschwerdefreie und regelmässige Periode
- ...du fühlst dich wohl in deinem weiblichen Körper
- ...du lebst in Einklang mit deinem weiblichen Zyklus
- ...du hast einen fruchtbaren Körper und bist vorbereitet auf eine gesunde Schwangerschaft
- ...du bist verbunden mit deiner Weiblichkeit
- ...du bist in Balance und voller Energie
- ...du fühst ein selbstbestimmtes, leichtes und intuitives Leben
Mit NALU Zyklus Flow begleite ich dich dabei deinen Zyklus auf natürliche Weise zu regulieren, um in Balance zu sein und mehr Energie zu haben.
So funktioniert`s
Ernährung
Lerne, wie du dein Hormonsystem in den verschiedenen Phasen des Menstruationszyklus durch die Ernährung optimal unterstützt – auch wenn deine Periode aktuell ausbleibt.
Lebensstil
Ich zeige dir die wichtigsten Massnahmen in Bezug auf die fünf Lebensbereiche Bewegung, Entspannung, Arbeit, Freizeitaktivitäten und Sozialleben. Mit konkreten Tipps und Übungen begleite ich dich dabei, diese gemäss deinen, sich mit dem Zyklus wandelnden Fähigkeiten, Bedürfnissen und Stimmungen umzusetzen.
Mindset
Durch die tiefe Auseinandersetzung mit deiner Weiblichkeit und dem Leben, das du wirklich für dich möchtest, sowie durch die Verbindung mit deiner weiblichen Energie unterstützt du gezielt deine Hormonbalance und damit deinen Zyklus.
Mein Hormonhaushalt ist so ausgeglichen, wie noch nie in meinem Leben.
Nach wenigen Wochen bemerkte ich grosse körperliche Veränderungen und nach sechs Monaten ist mein Hormonhaushalt bereits so ausgeglichen, wie noch nie in meinem Leben als erwachsene Frau zuvor.
Sandra Füllemann
Wirklich jeder Frau zu empfehlen!
Sehr gut aufgebautes Online Programm. Fundierte Informationen multimedial verpackt. Kurzweilige Videos, Texte, Übungen und Online Sessions (Woman's Circle und FAQs). Das ganze Programm ist sehr kraftspendend, motivierend und inspirierend - wirklich jeder Frau zu empfehlen!
Bianca Jud
Ich habe so viel mehr über mich, meinen Zyklus und meine Träume erfahren.
Der Kurs beinhaltet weit mehr als nur Theorie und gibt einem auch praktische Anleitungen und Übungen, um die Frau deiner Träume zu werden. Ich würde sagen, dass ich nun dank Lisa auf dem besten Wege dazu bin. Danke vielmals
Nadia J.
Was du im 10-Wochen-Kurs lernen wirst
Modul 1: Verstehe deinen weiblichen Zyklus
Ich erkläre dir, wie dein Zyklus funktioniert und was die Ursachen für deine Zyklusbeschwerden sind.
Modul 2: Harmonisiere deine Ernährung
Du wirst alles erfahren, um dich so zu ernähren, dass du deine Zyklusgesundheit unterstützt. Mit kleinen Übungen wirst du das Schritt für Schritt in deinen Alltag integrieren.
Modul 3: Harmonisiere deinen Lebensstil
Du wirst die 5 wichtigen Lebensstilbereiche Schritt für Schritt so anpassen, dass sie deine Zyklusgesundheit unterstützen.
Modul 4: Lerne deine Weiblichkeit kennen
Mit vielen Informationen und hilfreichen Übungen kannst du deine weibliche Seite sowie versteckte Prägungen entdecken.
Modul 6: Übungen, um in deine weibliche Energie zu schreiten
Schliesslich geht es darum, dass du die Frau deiner Träume, die einen absolut gesunden Zyklus hat, auch tatsächlich wirst. Dafür erhältst du viele kleine und hilfreiche Übungen.
Modul 5: Triff die Frau deiner Träume
Mit einem wirkungsvollen Tool definierst du, welche Frau du sein möchtest.
Du kannst über deinen Browser, sowie auch über eine Android und iPhone/iPad App auf die Inhalte zugreifen.
Du erhältst den Link zu Google Play und dem Apple App Store direkt nach deiner Buchung.
Dabei wirst du 1 Jahr begleitet
Live Q&A Sessions
In Live Q&A Sessions beantworte ich alle Fragen im Zusammenhang mit dem Menstruationszyklus und den Kursinhalten von dir und den anderen Teilnehmerinnen. Die Gruppencoachings finden monatlich statt.
Live Frauenkreise
Das ist das perfekte Gefäss für einen inspirierenden und kraftgebenden Austausch mit gleichgesinnten Frauen, die sich auf einem ähnlichen Weg befinden. Sie helfen dir, dich mit deiner eigenen Weiblichkeit zu verbinden, dich selbst besser kennenzulernen und neue Perspektiven zu eröffnen. Die Frauenkreise finden monatlich statt.
Community
Wir vernetzen uns in einer privaten WhatsApp-Gruppe, die sich speziell an NALU Zyklus Flow Teilnehmerinnen richtet. Du hast auch nach den zwölf Monaten weiterhin Zugriff auf die Gruppe.
Du erhältst außerdem noch folgende Bonus-Inhalte:
Bonus 1: 30+ leckere Rezepte für die Zyklusphasen
Bonus 2: Arbeitsblätter mit Zusammenfassungen und Übungen als PDF
Bonus 3: Video Kurs "Zyklische Ernährung nach Ayurveda"
3-teiliger Video Kurs mit Begleithandbuch mit Infos und 13 Rezepten
Bonus 4: Video Kurs "Gesunde Schwangerschaft"
Bonus 5: Einkaufsliste für deine Zyklusgesundheit
Bonus 6: PMS-Guide
Launch-Bonus
Launch Bonus zur Erweiterung des NALU Zyklus Flow Angebots gültig bis und mit Samstag, 18. Juni 2022
Bonus 7: Video Kurs "Wegweiser für vielbeschäftige Frauen"
Video Kurs mit Handbuch
Bonus 8: Rabatt von 100.-
Der Rabatt wurde bereits vom unten angegebenen Preis abgezogen.
Days
Hours
Minutes
Seconds
Launch-Bonusse gültig bis und mit Samstag, 18. Juni 2022
Launch-Bonus bis zum 24. Dezember
Aufgrund des Starts von Zyklus Flow erhältst du bis zum 24. Dezember folgende Bonus-Inhalte dazu.
Bonus 4: Zyklus-Tagebuch
Kostenfrei zugeschickt ab Januar
Verkaufswert EUR/CHF 35, für dich gratis dazu
Bonus 5: Workbook zum Kurs
Alle Zusammenfassungen und Übungen zum Kurs in gebundener Form.
Kostenfrei zugeschickt ab Januar
Bonus 6: Einführungs-Rabatt von EUR/CHF 100
Tage
Stunden
Minuten
Sekunden
NALU Zyklus Flow ist genau richtig für dich, wenn du ...
... du deinen Zyklus auf natürliche Weise regulieren möchtest - ohne künstliche Hormone oder Medikamente
... du Amenorrhoe, unregelmässige Periode, PCOS oder starkes PMS in den Griff kriegen möchtest
... du in Balance sein und mehr Energie haben möchtest
Jetzt anmelden
Den Rabatt, das Zyklus-Tagebuch sowie das Workbook zum Kurs erhältst du exklusiv als Launch-Bonus bei einer Anmeldung bis zum 24. Dezember 2021 kostenfrei zu deiner Bestellung dazu.
Ratenzahlung
NALU Zyklus Flow
Ratenzahlung
45 CHF
-
12 monatliche Ratenzahlungen
-
NALU Zyklus Flow Online Kurs
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Smartphone App zum Kurs
-
Monatliche Live Q&A Sessions
während 1 Jahr -
Monatliche Live Frauenkreise
während 1 Jahr -
Arbeitsblätter mit Zusammenfassungen
und Übungen als PDF -
WhatsApp-Gruppe für Teilnehmerinnen
-
30+ leckere Rezepte für die Zyklusphasen
-
Kurs "Zyklische Ernährung nach Ayurveda"
-
Kurs "Gesunde Schwangerschaft"
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Einkaufsliste für deine Zyklusgesundheit
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PMS-Guide
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Zahlung per Kreditkarte, Lastschriftverfahren (EU) oder Rechnung (CH)
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500 CHF
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NALU Zyklus Flow Online Kurs
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während 1 Jahr -
Monatliche Live Frauenkreise
während 1 Jahr -
Arbeitsblätter mit Zusammenfassungen
und Übungen als PDF -
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30+ leckere Rezepte für die Zyklusphasen
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Spare 40.-
Häufig gestellte Fragen
Ab dem bei der Anmeldung ausgewählten Startzeitpunkt hast du ein Jahr Zugriff zu allen Inhalten (App, Videos, Audios, Übungen, Zusammenfassungen, Rezepte) und monatlichen Live Gruppen-Calls. Insgesamt kannst du an 24 Live Gruppen-Calls teilnehmen, unabhängig davon, welchen Startzeitpunkt du auswählst. Der Kurs-Teil ist so konzipiert, dass du ihn in 10 Wochen durcharbeiten kannst. Du kannst ihn aber auch innerhalb der zwölf Monate in deinem individuellen Tempo durchgehen. In der WhatsApp-Gruppe kannst du ohne zeitliche Begrenzung bleiben.
Ab dem bei der Anmeldung ausgewählten Startzeitpunkt hast du Zugriff auf alle Videos, Audios, Übungen, Zusammenfassungen und Rezepte.
Ja, mit NALU Zyklus Flow begleiten wir dich dabei, deinen weiblichen Zyklus wieder in Balance zu bringen – insbesondere wenn deine Periode ausbleibt oder der Zyklus sehr unregelmässig ist. Es ist nicht nötig, dass du weisst, in welcher Zyklusphase du dich gerade befindest. Du wirst lernen, wie du dennoch zyklisch leben und deinen Körper optimal unterstützen kannst.
NALU Zyklus Flow eignet sich sehr gut als Ergänzung zu einer gynäkologischen, naturheilpraktischen oder anderen Behandlung. Du lernst mit NALU Zyklus Flow, wie du deine Gesundheit selbst in die Hand nehmen kannst. Das bedeutet, dass du ganzheitliche Veränderungen in Ernährung, im Lebensstil und Mindset machst.
Anders als bei anderen Zyklus-Apps, geht es in NALU Zyklus Flow nicht darum, deinen Zyklus zu tracken, sondern dass ich dir zeige und dich begleite, zu einem angenehmen, regelmässigen, fruchtbaren und gesunden Zyklus zu finden mit bewährten natürlichen Methoden.
Im Vergleich zu anderen Zyklus Online Programmen ist insbesondere hervorzuheben, dass wir mit einer ganzheitlichen dreiteiligen Methode arbeiten, die dir nicht nur Ernährungs- und Lebensstil-Tipps mitgibt, sondern auch vertieft den Mindset-Bereich miteinbezieht, der bei vielen Frauen die ausschlaggebende Komponente ist, um WIRKLICH eine Veränderung zu erzielen. Ich möchte, dass du deine Beschwerden an der Wurzel angehen kannst, um sie nachhaltig zu lösen. Das bedarf in den allermeisten Fällen gezielte Mindset-Arbeit mit effizienten Übungen, die du bei NALU Zyklus Flow bekommst. Ausserdem haben wir eine praktische App zum Kurs erstellt, welche die Umsetzung auf dem Smartphone enorm erleichtert.
Sende mir über das folgende Formular eine Nachricht, damit ich dir weiterhelfen kann.