24. März 2025
Die wundervolle Pia hat mit uns ihre Geschichte geteilt. 😍 Lies sie hier: — Wie ich meine starken Periodenschmerzen reduzieren konnte – Mein Weg zu einem besseren Körpergefühl Jeden Monat das gleiche Leid: Starke Menstruationskrämpfe, die mich teilweise lahmgelegt haben. Ich musste am ersten Tagen meiner Periode Ibuprofen nehmen, um überhaupt durch den Tag zu kommen. Manchmal reichte ein Tag nicht aus, und ich musste auch am zweiten Tag Medikamente nehmen. In meinem Beruf als Flugbegleiterin war das eine besondere Herausforderung – es gab Flüge, die ich wegen der Schmerzen nicht hätte durchalten können und mich krankmelden musste. Mein Ziel: Weniger Schmerzen und mehr Kontrolle Ich wollte endlich weniger Schmerzen haben und nicht mehr das Gefühl, dass meine Periode mein Leben dominiert. Es war mir wichtig, meinen Körper besser zu verstehen und ihn zu unterstützen, anstatt nur die Symptome zu bekämpfen. Mein Weg: Kleine Schritte mit grosser Wirkung Das NALU […]