Dieser Selbst-Check gibt dir einen Überblick über deine aktuelle Situation in den Bereichen Ernährung, Lebensstil und Mindset, drei Säulen, die deinen Menstruationszyklus massgeblich beeinflussen können.
Nach jedem Bereich bekommst du eine erste zusammenfassende Einschätzung:
Am Ende erhältst du deinen vollständigen, personalisierten PDF-Bericht mit allen Details.
Der Zyklus Balance Selbst-Check ist speziell auf Frauen mit Zyklusbeschwerden ausgelegt. Wenn dein Hauptziel Schmerzreduktion und mehr Wohlbefinden bei Endometriose ist, dann ist unser kostenloses Video Training „In Balance mit Endometriose“ der perfekte Startpunkt für dich.
Hier erfährst du, wie du auf natürliche Weise Entzündungen reduzieren, deine Hormone in Balance bringen und dich in deinem Körper wieder wohler fühlen kannst.
Hier geht's zum Video Training: www.mynalu.com/video-training-endo/
Hinweis: Dieser Selbst-Check ist kein Medizinprodukt und kein Diagnoseinstrument. Er dient ausschliesslich der persönlichen Information und Selbstreflexion und ersetzt keine medizinische Diagnose oder Beratung, gibt keine therapeutischen Empfehlungen und macht keine Prognosen über deinen Zyklus oder deine Gesundheit. Er zeigt dir mögliche Optimierungspunkte auf, die einen Einfluss auf deinen Zyklus haben können. Bei gesundheitlichen Beschwerden oder Fragen wende dich bitte an eine Ärztin oder einen Arzt. Die Erkenntnisse aus diesem Bericht können dir helfen zu verstehen, wo du bereits gut für dich sorgst und wo noch Potenzial für Veränderung liegt.
Der Selbst-Check richtet sich an Frauen zwischen 18 und 43 Jahren. Daher können wir dich in diesem Anliegen leider nicht optimal unterstützen.
Melde dich bei anderen Fragen gerne unter support@mynalu.com.
Das Verhältnis zwischen Grösse und Gewicht kann einen Einfluss auf das Hormonsystem haben.
Wundervoll! Jetzt, wo wir dein Ziel und deine Ausgangslage verstehen, können wir auf die Bereiche Ernährung, Lebensstil und Mindset eingehen und dir jeweils bereits eine erste Rückmeldung geben.
Es gibt hier keine falschen Antworten, nur ehrliche Einblicke in deinen Alltag.
Deine erste Einschätzung: Ernährung
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Weiter geht's mit deinem Lebensstil
Ernährung ist nur ein Teil des Puzzles. Dein Körper lebt nicht nur von dem, was und wie du isst, sondern auch davon, wie du lebst.
Die folgenden Fragen bringen uns dem Gesamtbild und deinem detaillierten, personalisierten Bericht näher.
Deine zweite Einschätzung: Lebensstil
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Weiter geht's mit deinem Mindset
Deine Gedanken und Überzeugungen beeinflussen deine Hormone stärker, als du vielleicht denkst. Ängste, Unsicherheiten und innere Muster können dein hormonelles Gleichgewicht aus der Balance bringen.
Lass uns herausfinden, was das für dich heisst.
Trifft die folgende Aussage auf dich zu?
„Ich versuche oft, Dinge zu kontrollieren, weil es mir schwerfällt, einfach mal loszulassen, zu entspannen und zu vertrauen.“
„Ich neige zu Perfektionismus.“
„Mir ist es oft wichtig, was andere über mich denken, sodass ich meine eigenen Bedürfnisse unterdrücke.“
„Ich gehe liebevoll mit mir um und stehe zu mir, so wie ich bin.“
„Bei Entscheidungen verlasse ich mich oft auf meine Intuition und bin im Vertrauen“
„Ich weiss wie ich meine Kreativität ausleben kann und mache das auch regelmässig“
Deine dritte Einschätzung: Mindset
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Du hast jetzt erste Einblicke in deine drei Lebensbereiche bekommen:
Jetzt haben wir alle Informationen, die wir brauchen, um deinen ausführlichen, personalisierten Zyklus-Balance Selbst-Check für dich zu erstellen.
Dein vollständiger Bericht wird dir zeigen:
Um deinen vollständigen PDF-Bericht zu erhalten, gib uns bitte unten deine E-Mail-Adresse an. Wir senden dir deinen persönlichen Selbst-Check innerhalb der nächsten Minuten zu.
